Hør episoden25 min
- Kategori:
- Nyheter
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 25 min
- Dato:
- 28. juli 2016
Andre har også hørt
- juli 201620 episoder
- Når det er et ork å komme seg opp av senga hver dag, du føler deg kronisk sliten og ingen ting gir glede, hvordan kan du få hjelp til å komme deg ut av det? Hele denne uka har Kirsti Kraft tatt på seg rollen som mildt deprimert, og oppsøkt forskjellige terapeuter for å høre hvordan akkurat deres behandlingsform angriper problemet. I siste del av Ekkos terapiskole prøver hun det hun har gruet seg mest til, nemlig gruppeterapi. Hun skal i psykodrama.29.07.2016 Terapiskolen 5:529.07.2016 Terapiskolen 5:5Når det er et ork å komme seg opp av senga hver dag, du føler deg kronisk sliten og ingen ting gir glede, hvordan kan du få hjelp til å komme deg ut av det? Hele denne uka har Kirsti Kraft tatt på seg rollen som mildt deprimert, og oppsøkt forskjellige terapeuter for å høre hvordan akkurat deres behandlingsform angriper problemet. I siste del av Ekkos terapiskole prøver hun det hun har gruet seg mest til, nemlig gruppeterapi. Hun skal i psykodrama.29 min
- Poteten kom fra Amerika. Det samme gjorde tomaten. Og slik er det med mye av den maten vi i dag tar som en selvfølge. Opp gjennom historien har maten krysset grenser, reist over hav sammen med oss mennesker. Folk har vandret, og det har også maten. Hva har vært de viktigste matreisene?29.07.2016 Hvordan vandrer maten over landegrensene?29.07.2016 Hvordan vandrer maten over landegrensene?Poteten kom fra Amerika. Det samme gjorde tomaten. Og slik er det med mye av den maten vi i dag tar som en selvfølge. Opp gjennom historien har maten krysset grenser, reist over hav sammen med oss mennesker. Folk har vandret, og det har også maten. Hva har vært de viktigste matreisene?24 min
- Når du ikke klarer å se noen mening i livet, dagene bare passerer og alt virker likegyldig... hva er det som hjelper da? Terapiskolen kaller vi denne serien der Kirsti Kraft ikler seg rollen som mildt deprimert og spør ulike terapeuter om hvordan de vil hjelpe henne. Og i dag blir hun bedt om å tegne sine egne hender...28.07.2016 Terapiskolen 4:528.07.2016 Terapiskolen 4:5Når du ikke klarer å se noen mening i livet, dagene bare passerer og alt virker likegyldig... hva er det som hjelper da? Terapiskolen kaller vi denne serien der Kirsti Kraft ikler seg rollen som mildt deprimert og spør ulike terapeuter om hvordan de vil hjelpe henne. Og i dag blir hun bedt om å tegne sine egne hender...22 min
- Et stille fjellvann der fisken vaker, en mørk skog med rødt og blått langs bakken. Om sommeren har vi tid til å høste av naturen. Hva er det som våkner i oss når vi tar på oss støvlene og går ut for å plukke, jakte eller fiske? Medvirkende: Espen Farstad, Kristin Helene Randulff Nielsen og Dag O. Hessen. Reporter Sjur Sætre28.07.20216 Sanking om sommeren28.07.20216 Sanking om sommerenEt stille fjellvann der fisken vaker, en mørk skog med rødt og blått langs bakken. Om sommeren har vi tid til å høste av naturen. Hva er det som våkner i oss når vi tar på oss støvlene og går ut for å plukke, jakte eller fiske? Medvirkende: Espen Farstad, Kristin Helene Randulff Nielsen og Dag O. Hessen. Reporter Sjur Sætre25 min
- Å ha en mild depresjon, føle seg sliten, synes det er tungt å komme seg opp av senga - det er ganske vanlig, mange av oss sliter med det. Men hva hjelper når du har det sånn? Det prøver Kirsti Kraft å finne ut av, når hun denne uken tester ut en ny terapiform hver dag. Og denne gangen får hun hjelp til å stoppe tankekverna som går når man bare ikke klarer å slutte å gruble...27.7.2016 Terapiskolen 3:527.7.2016 Terapiskolen 3:5Å ha en mild depresjon, føle seg sliten, synes det er tungt å komme seg opp av senga - det er ganske vanlig, mange av oss sliter med det. Men hva hjelper når du har det sånn? Det prøver Kirsti Kraft å finne ut av, når hun denne uken tester ut en ny terapiform hver dag. Og denne gangen får hun hjelp til å stoppe tankekverna som går når man bare ikke klarer å slutte å gruble...24 min
- Vet du egentlig hva som er i vinen du drikker? Ja, det er jo druer, sier du antagelig. Og det er riktig, men moderne vinindustri blander inn mye mer som ikke står på etiketten... Ekko i dag handler om denne vinen, og også om siste skrik på området - nemlig naturvin - helt uten tilsetningsstoffer og kunstgjødsling...27.7.2016 Naturvin - snobberi eller opprør?27.7.2016 Naturvin - snobberi eller opprør?Vet du egentlig hva som er i vinen du drikker? Ja, det er jo druer, sier du antagelig. Og det er riktig, men moderne vinindustri blander inn mye mer som ikke står på etiketten... Ekko i dag handler om denne vinen, og også om siste skrik på området - nemlig naturvin - helt uten tilsetningsstoffer og kunstgjødsling...26 min
- Hvis du sliter med en mild depresjon, hvordan kan du bli kvitt den? Denne uka går reporter Kirsti Kraft fra terapeut til terapeut og prøver å finne ut nettopp det. Og i dag blir hun bedt om å legge seg rett ned og glane i taket , som om det var en scene i en Woody Allen film....26.07.2016 Terapiskolen 2:526.07.2016 Terapiskolen 2:5Hvis du sliter med en mild depresjon, hvordan kan du bli kvitt den? Denne uka går reporter Kirsti Kraft fra terapeut til terapeut og prøver å finne ut nettopp det. Og i dag blir hun bedt om å legge seg rett ned og glane i taket , som om det var en scene i en Woody Allen film....22 min
- Vi mennesker liker å spise sammen med andre - og trolig har det betydd mye for vår utvikling. Men hvem spiser vi sammen med? Og hvordan bruker vi en felles middag? Vi ser på måltidet som kultur, mote, tradisjon og sosialt bindemiddel i Ekko i dag. Gjester: Matforsker Annechen Bahr Bugge og forfatter Torgrim Eggen. Programleder Christina Støp.26.07.2016 Hva betyr måltidet for oss sosialt?26.07.2016 Hva betyr måltidet for oss sosialt?Vi mennesker liker å spise sammen med andre - og trolig har det betydd mye for vår utvikling. Men hvem spiser vi sammen med? Og hvordan bruker vi en felles middag? Vi ser på måltidet som kultur, mote, tradisjon og sosialt bindemiddel i Ekko i dag. Gjester: Matforsker Annechen Bahr Bugge og forfatter Torgrim Eggen. Programleder Christina Støp.29 min
- Isen i Arktis smelter med en alarmerende hastighet. Hva kan gjøres for å redde isbjørnen, spør en av lytterne våre. Kan den flyttes til Antarktis? Professor i evolusjonsbiologi Glenn-Peter Sætre svarer, og intervjuer er Torkild Jemterud.25.07.2016 Abels tårn Ekstra - Kan vi flytte isbjørnen til Sydpolen?25.07.2016 Abels tårn Ekstra - Kan vi flytte isbjørnen til Sydpolen?Isen i Arktis smelter med en alarmerende hastighet. Hva kan gjøres for å redde isbjørnen, spør en av lytterne våre. Kan den flyttes til Antarktis? Professor i evolusjonsbiologi Glenn-Peter Sætre svarer, og intervjuer er Torkild Jemterud.29 min
- Denne uka går reporter Kirsti Kraft med sin påståtte, milde depresjon fra terapi til terapi og spør terapeutene: Hvordan vil DU hjelpe meg? Men i dag blir hun først hjulpet til i det hele tatt å tørre å sette seg på et venterom...25.07.2016 Terapiskolen 1:525.07.2016 Terapiskolen 1:5 Denne uka går reporter Kirsti Kraft med sin påståtte, milde depresjon fra terapi til terapi og spør terapeutene: Hvordan vil DU hjelpe meg? Men i dag blir hun først hjulpet til i det hele tatt å tørre å sette seg på et venterom...29 min
- Se for deg at du går langs en allé med blomstrende lindetrær. Og så, plutselig -får du øye på masser av døde humler under de duftende trærne! Dette opplevde vår reporter Guro Tarjem i fjor sommer. Og nå har hun dratt tilbake til samme sted for å få svar på om det virkelig er trærne som tar livet av humlene.Tar park-lind livet av våre viktigste insekter?Tar park-lind livet av våre viktigste insekter?Se for deg at du går langs en allé med blomstrende lindetrær. Og så, plutselig -får du øye på masser av døde humler under de duftende trærne! Dette opplevde vår reporter Guro Tarjem i fjor sommer. Og nå har hun dratt tilbake til samme sted for å få svar på om det virkelig er trærne som tar livet av humlene.53 min
- Hva tenker man på, når man går og går? Er det de store spørsmålene i livet man tenker på når 600 kilometer på Svalbard skal legges bak seg? Nei, sier de fire unge kvinnene som går Svalbard på langs, det vi tenker mest på er når vi skal spise og hvor det er best å sette opp teltet. Reporter Kaja Frøysa. Del 5 av 5.Svalbard på langs, del 5Svalbard på langs, del 5Hva tenker man på, når man går og går? Er det de store spørsmålene i livet man tenker på når 600 kilometer på Svalbard skal legges bak seg? Nei, sier de fire unge kvinnene som går Svalbard på langs, det vi tenker mest på er når vi skal spise og hvor det er best å sette opp teltet. Reporter Kaja Frøysa. Del 5 av 5.6 min
- Noen opplevde terrorangrepet 22.juli 2011 på nært hold, og enkelte gjorde opptak av det som skjedde. I denne radiodokumentaren får du møte mennesker som var tett på, og høre opptakene de gjorde. dokumentaren er laget av Kjetil SaugestadEtter terrorenEtter terrorenNoen opplevde terrorangrepet 22.juli 2011 på nært hold, og enkelte gjorde opptak av det som skjedde. I denne radiodokumentaren får du møte mennesker som var tett på, og høre opptakene de gjorde. dokumentaren er laget av Kjetil Saugestad47 min
- Det kan bli kaldt, veldig kaldt i et telt på Svalbard. Ekko følger 4 venninner på tur, de skal gå 600 kilometer. De må passe seg for isbjørn, dype bresprekker og for frosten. Men nå ser de mål i sikte. reporter er Kaja FrøisaSvalbard på langs del 4Svalbard på langs del 4Det kan bli kaldt, veldig kaldt i et telt på Svalbard. Ekko følger 4 venninner på tur, de skal gå 600 kilometer. De må passe seg for isbjørn, dype bresprekker og for frosten. Men nå ser de mål i sikte. reporter er Kaja Frøisa9 min
- Ekko har fulgt en Svalbard-ekspedisjon. 4 unge kvinner er klare til å gå Svalbard på langs. Pulkene er pakket med tørket mat for fire uker, men før de kan starte å gå den 600 kilometer lange skituren må de legge halve Spitsbergen bak seg på skuter. Reporter er Kaja FrøysaSvalbard fra nord til sør, del 2Svalbard fra nord til sør, del 2Ekko har fulgt en Svalbard-ekspedisjon. 4 unge kvinner er klare til å gå Svalbard på langs. Pulkene er pakket med tørket mat for fire uker, men før de kan starte å gå den 600 kilometer lange skituren må de legge halve Spitsbergen bak seg på skuter. Reporter er Kaja Frøysa7 min
- Innvandrerungdom ofte de flinkeste på skolen i norsk sidemål, sier lærer og nyvalgt leder i Noregs Mållag, Magne Aasbrenn. I mange år har han jobbet som lærer, og selv erfart at de som har en annen bakgrunn enn norsk, ofte blir de flinkeste i nynorsk. programleder er Mona MyklebustNynorskens forsvarerNynorskens forsvarerInnvandrerungdom ofte de flinkeste på skolen i norsk sidemål, sier lærer og nyvalgt leder i Noregs Mållag, Magne Aasbrenn. I mange år har han jobbet som lærer, og selv erfart at de som har en annen bakgrunn enn norsk, ofte blir de flinkeste i nynorsk. programleder er Mona Myklebust23 min
- Vi følger fire unge jenter på deres ekspedisjon fra nordspissen av Spitsbergen over breer, fjell og havis helt ned til sørspissen. Men turen krever planlegging, blant annet må de tørke all maten de skal spise for at den skal veie minst mulig. Nå er Torunn Slettemark Hovden er hjemme i Asker for å gjøre de siste forberedelsene. Reporter er Kaja FrøysaSvalbard fra nord til sør, del 1Svalbard fra nord til sør, del 1Vi følger fire unge jenter på deres ekspedisjon fra nordspissen av Spitsbergen over breer, fjell og havis helt ned til sørspissen. Men turen krever planlegging, blant annet må de tørke all maten de skal spise for at den skal veie minst mulig. Nå er Torunn Slettemark Hovden er hjemme i Asker for å gjøre de siste forberedelsene. Reporter er Kaja Frøysa7 min
- Lene Julsen vasker seg med klut hver dag. Hun har en ansiktsklut og en rumpeklut. Mange synes det er rart at Lene ikke dusjer i stedet. Lene synes det er rart at folk føler de trenger å dusje hver eneste dag, og noen ganger flere ganger om dagen også. Hvorfor må vi føle oss så rene hele tiden? En prat om renslighet, rumpeklut, sløsing og miljø. Programleder er Mona MyklebustRenslighetRenslighetLene Julsen vasker seg med klut hver dag. Hun har en ansiktsklut og en rumpeklut. Mange synes det er rart at Lene ikke dusjer i stedet. Lene synes det er rart at folk føler de trenger å dusje hver eneste dag, og noen ganger flere ganger om dagen også. Hvorfor må vi føle oss så rene hele tiden? En prat om renslighet, rumpeklut, sløsing og miljø. Programleder er Mona Myklebust22 min
- Det er 500 år siden Thomas More skrev boka Utopia. Det skal vi markere i Ekko med en serie av ekspedisjoner inn i utopienes verden. Vi starter med kommunismen. Kommunisten påstår at den kommunistiske økonomien allerede brer om seg. Hvordan? Programleder: Torkild JemterudPå jakt etter utopiene - kommunismenPå jakt etter utopiene - kommunismenDet er 500 år siden Thomas More skrev boka Utopia. Det skal vi markere i Ekko med en serie av ekspedisjoner inn i utopienes verden. Vi starter med kommunismen. Kommunisten påstår at den kommunistiske økonomien allerede brer om seg. Hvordan? Programleder: Torkild Jemterud36 min
- Det går en strikkebølge over landet. Men de strikkegale nøyer seg ikke med å strikke, nå skal de også spinne sitt eget garn. Gjerne på rokk som i gamle dager. Hva er det med ullgarn og strikkepinner som trollbinder stadig flere? Reporter: Kristin MoksnesStrikkebølgenStrikkebølgenDet går en strikkebølge over landet. Men de strikkegale nøyer seg ikke med å strikke, nå skal de også spinne sitt eget garn. Gjerne på rokk som i gamle dager. Hva er det med ullgarn og strikkepinner som trollbinder stadig flere? Reporter: Kristin Moksnes26 min