Ekko

Hvordan unngå en stressa hjerne

Hvordan unngå en stressa hjerne

Hvordan unngå en stressa hjerne

Hør episoden14 min

Del lenke

Om episodenTidspunkterDetaljerMedvirkendeAndre har også hørtHjernen vår er i forandring og påvirkes av de pulserende livene vi lever. For noe av oss går det for fort. Nyere hjerneforskning har vist at kronisk stress forandrer hjernen, den kan faktisk krympe. Men stresser du på en konstruktiv måte, kan det være veldig bra for hodet ditt. Så hvordan tar du best vare på den hjernen du har? Reporter: Vibeke Røiri