Ekko

Stokking av tankene mot søvnløshet

Stokking av tankene mot søvnløshet

Stokking av tankene mot søvnløshet

Hør episoden20 min

Del lenke

Om episodenTidspunkterDetaljerMedvirkendeAndre har også hørtMentalteknikken "cognitive shuffling" suser på sosiale medier. Metoden skal lokke frem søvnen – men virker den egentlig?