Hør episoden44 min
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 44 min
- Dato:
- 30. april 2025
- Programleder
- Linnea Solli Myhre
- Gjest
- Kristina Miljeteig
- Produsent
- Amanda Strand Askeland
- Researcher
- Synne Hellevang
Andre har også hørt
- april11 episoder
- Hva er forskjellen på selvfølelse og selvtillit? Kristina Miljeteig har forsket på selvfølelse, og gir oss svar.Selvfølelsen styrer livet dittSelvfølelsen styrer livet dittHva er forskjellen på selvfølelse og selvtillit? Kristina Miljeteig har forsket på selvfølelse, og gir oss svar.44 min
- Oliver angrer på at han ble med på koffeinpausen, og Linnéa har grått. Vi går også gjennom innboksen fra lytterne.BONUS: Første dag uten koffeinBONUS: Første dag uten koffeinOliver angrer på at han ble med på koffeinpausen, og Linnéa har grått. Vi går også gjennom innboksen fra lytterne.19 min
- En påminner om at i morgen, 28. april, starter Linnéa og Olivers koffeinpause. Bli med og lev to uker uten koffein!BONUS: Koffeinpausen starter i morgenBONUS: Koffeinpausen starter i morgenEn påminner om at i morgen, 28. april, starter Linnéa og Olivers koffeinpause. Bli med og lev to uker uten koffein!1 min
- Når er det mer enn bare PMS? Og hvorfor tyr mange til godteskåla før mensen? Kvinnehelse-spesialist Guri Majak svarer.Det alle bør vite om syklusenDet alle bør vite om syklusenNår er det mer enn bare PMS? Og hvorfor tyr mange til godteskåla før mensen? Kvinnehelse-spesialist Guri Majak svarer.1 t 7 min
- Linnéa og TikTok-stjerne Oliver Bergset bestemmer seg for å leve uten koffein i to uker. Tar du utfordringa? Vi starter 28. april!BONUS: To uker uten koffeinBONUS: To uker uten koffeinLinnéa og TikTok-stjerne Oliver Bergset bestemmer seg for å leve uten koffein i to uker. Tar du utfordringa? Vi starter 28. april!25 min
- Koffein-praten med Hans Kristian Stadheim har satt tankene i sving. Linnéa var nemlig ikke helt ærlig om eget koffeinforbruk.BONUS: Et oppgjør med meg selvBONUS: Et oppgjør med meg selvKoffein-praten med Hans Kristian Stadheim har satt tankene i sving. Linnéa var nemlig ikke helt ærlig om eget koffeinforbruk.11 min
- Hva skjer når kroppen får «for mye» koffein? Hans Kristian Stadheim, som har forsket på koffein ved NIH, svarer Linnéa Myhre.Derfor bruker du koffein feilDerfor bruker du koffein feilHva skjer når kroppen får «for mye» koffein? Hans Kristian Stadheim, som har forsket på koffein ved NIH, svarer Linnéa Myhre.1 t 1 min
- Sliter du med å huske ting du har lært? Linnéa gir deg fem tips til hvordan du kan huske alt du ikke vil glemme.BONUS: Fem tips til å huske tingBONUS: Fem tips til å huske tingSliter du med å huske ting du har lært? Linnéa gir deg fem tips til hvordan du kan huske alt du ikke vil glemme.12 min
- Når er stress farlig? Og kan man bruke stress til sin fordel? Stressforsker Henrik Børsting Jacobsen svarer Linnéa Myhre.Lurer pulsklokka deg?Lurer pulsklokka deg?Når er stress farlig? Og kan man bruke stress til sin fordel? Stressforsker Henrik Børsting Jacobsen svarer Linnéa Myhre.1 t 15 min
- Hvis det «bare» er kalorier inn og ut, hvorfor sliter så mange med å gå ned i vekt? Professor Jorunn Sundgot-Borgen svarer.Spiser du følelsene dine?Spiser du følelsene dine?Hvis det «bare» er kalorier inn og ut, hvorfor sliter så mange med å gå ned i vekt? Professor Jorunn Sundgot-Borgen svarer.1 t 6 min
- Etter å ha hatt det kjipt i mange år, bestemte Linnéa seg en dag for at hun ville ha det bedre.BONUS: Derfor lager jeg podkastBONUS: Derfor lager jeg podkastEtter å ha hatt det kjipt i mange år, bestemte Linnéa seg en dag for at hun ville ha det bedre.6 min