- Kategori:
- Sport
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 53 min
- Dato:
- 20. oktober 2023
Andre har også hørt
- oktober 20234 episoder
- Hvorfor langkjøring bør være 80% av treningsmengden din.LangkjøringLangkjøringHvorfor langkjøring bør være 80% av treningsmengden din.1 t
- Hva slags styrkeøvelser er viktigst om man skal bli best mulig på ski?StyrkeStyrkeHva slags styrkeøvelser er viktigst om man skal bli best mulig på ski?53 min
- Rulleski i London, forsøk på voldsom gå-utfordring - og alt du trenger å vite om intervall-trening.IntervallIntervallRulleski i London, forsøk på voldsom gå-utfordring - og alt du trenger å vite om intervall-trening.54 min
- Makspuls, hvilepuls og snakketempo - hvordan bruker man puls best i trening?PulsPulsMakspuls, hvilepuls og snakketempo - hvordan bruker man puls best i trening?30 min