Hør episoden24 min
- Kategori:
- Sport
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 24 min
- Dato:
- 20. september 2024
Andre har også hørt
- september 20245 episoder
- Silje og Emil oppsummerer halvåret som løpere. Hvor mye og hvor langt har de løpt, og hva kunne de gjort annerledes?Evaluering av løpesesongenEvaluering av løpesesongenSilje og Emil oppsummerer halvåret som løpere. Hvor mye og hvor langt har de løpt, og hva kunne de gjort annerledes?38 min
- Følg Silje, Emil og Anders gjennom dagen de løper Oslo halvmaraton. Kan 2:05 og 1:30 gå?Oslo halvmaraton - slik gikk detOslo halvmaraton - slik gikk detFølg Silje, Emil og Anders gjennom dagen de løper Oslo halvmaraton. Kan 2:05 og 1:30 gå?25 min
- Dagen før høstens store mål deler Skiklubben nerver og taktikk. Hvordan skal løpet legges opp og hva er viktig å tenke på?Dagen før Oslo halvmaratonDagen før Oslo halvmaratonDagen før høstens store mål deler Skiklubben nerver og taktikk. Hvordan skal løpet legges opp og hva er viktig å tenke på?24 min
- Hvordan prestere best mulig når det gjelder? Psykolog Tomas Myklebust kommer med gode tips for mental trening. Anders deler sine erfaringer fra en lang karriere hvor riktig mentalitet var helt sentralt.Prestere når det gjelder med Tomas MyklebustPrestere når det gjelder med Tomas MyklebustHvordan prestere best mulig når det gjelder? Psykolog Tomas Myklebust kommer med gode tips for mental trening. Anders deler sine erfaringer fra en lang karriere hvor riktig mentalitet var helt sentralt.1 t 25 min
- Silje, Anders og Emil har testet maksimalt oksygenopptak og resultatene overrasker stort. Noen er veldig fornøyde, mens andre kjenner på skuffelse. Det blir også gjennomgang av løypa som venter i Oslo Halvmaraton.O2-testO2-testSilje, Anders og Emil har testet maksimalt oksygenopptak og resultatene overrasker stort. Noen er veldig fornøyde, mens andre kjenner på skuffelse. Det blir også gjennomgang av løypa som venter i Oslo Halvmaraton.42 min