- Kategori:
- Sport
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 27 min
- Dato:
- 21. februar 2021
Andre har også hørt
- februar 20214 episoder
- TRENINGSSENTER. Intervaller på 3-2-1 min i motbakke. Denne kondisjonsøkta har makspulsgaranti! Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Eivind V. Rutle. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.
Tredemølle: IntervallerTredemølle: IntervallerTRENINGSSENTER. Intervaller på 3-2-1 min i motbakke. Denne kondisjonsøkta har makspulsgaranti! Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Eivind V. Rutle. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.32 min - UTE. Klassisk skiøkt med intervaller og teknikktips. Denne skituren gjør deg sliten og glad! Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Sondre Myrhol. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.
SkiSkiUTE. Klassisk skiøkt med intervaller og teknikktips. Denne skituren gjør deg sliten og glad! Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Sondre Myrhol. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.44 min - HJEMME. Enkel og effektiv sirkeløkt som styrker kjernemuskulaturen. Anders gjør denne tre ganger i uka. Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Viljar Losnegård. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.
StyrkeStyrkeHJEMME. Enkel og effektiv sirkeløkt som styrker kjernemuskulaturen. Anders gjør denne tre ganger i uka. Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Viljar Losnegård. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.27 min - TRENINGSSENTER. Intervalløkt på stakemaskin som gir både styrke og utholdenhet. Tar du denne økta jevnlig garanterer Aukland at du blir bedre på ski. Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Nils Johan Halvorsen. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.
StakemaskinStakemaskinTRENINGSSENTER. Intervalløkt på stakemaskin som gir både styrke og utholdenhet. Tar du denne økta jevnlig garanterer Aukland at du blir bedre på ski. Anders Aukland er en ekte skilegende. Han har vunnet gull i OL og VM og stått øverst på pallen i langløpet Marcialonga to ganger. Idrettsutøver: Anders Aukland. Produsenter: Eivind Volder Rutle og Christian Lyder Marstrander. Klipp: Nils Johan Halvorsen. Redaktør: Pia Basberg. Produsert av Brillefilm og Lyder produksjoner.30 min