KRAFT
Kirsti Kraft snakker med mennesker som kan inspirere og gi innspill til hvordan vi bedre kan takle denne spesielle tiden vi er inne i. Psykolog Catrin Sagen er fast samlivsterapeut "Kraft- Sånn livet er nå" en podkastserie i seks deler- september 20174 episoder
- Hvor mye tid bruker du på å gruble? Lar du tankene kverne i hodet? Lær deg hvordan du stopper strømmen av negative tanker.Tanker og grublingerTanker og grublingerHvor mye tid bruker du på å gruble? Lar du tankene kverne i hodet? Lær deg hvordan du stopper strømmen av negative tanker.20 min
- For Trine Rein er stemmen det aller viktigste. Hun liker å gi jernet. Dundre på. Men en dag ville ikke stemmen merFinn din egen stemme, 3:3Finn din egen stemme, 3:3 For Trine Rein er stemmen det aller viktigste. Hun liker å gi jernet. Dundre på. Men en dag ville ikke stemmen mer19 min
- Solveig Slettahjell liker ikke at folk glaner på henne, men hun er lykkelig på scenen. Hun tenker noen ganger der oppe om det er hull på strømpebuksa, eller om hun ser rar ut. Jeg skal høres, sier hun.Finn din egen stemme 2:3Finn din egen stemme 2:3Solveig Slettahjell liker ikke at folk glaner på henne, men hun er lykkelig på scenen. Hun tenker noen ganger der oppe om det er hull på strømpebuksa, eller om hun ser rar ut. Jeg skal høres, sier hun.21 min
- Hva var det du skulle bruke livet ditt til? Hva var planen? Mange opplever å finne seg selv igjen etter mange år. Alt har blitt styrt av andres forventninger. Da må du igjen lete etter din egen stemme.Finn din egen stemme 1:3Finn din egen stemme 1:3Hva var det du skulle bruke livet ditt til? Hva var planen? Mange opplever å finne seg selv igjen etter mange år. Alt har blitt styrt av andres forventninger. Da må du igjen lete etter din egen stemme.22 min