- Kategori:
- Sport
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 47 min
- Dato:
- 21. juni 2024
- Programleder
- Emil Gukild
- Medvirkende
- Anders Aukland
- Silje Therese Reiten Nordnes
- Produsent
- Eirik Høsøien Havelin
Andre har også hørt
- juni 20244 episoder
- Emil har satt rekord på 10 000 meter, Silje har lurt seg inn på Bislett og Anders forteller om kajakkturer på 100 kilometer – og hvorfor padling er bra for skiløpere.KajakkpadlingKajakkpadlingEmil har satt rekord på 10 000 meter, Silje har lurt seg inn på Bislett og Anders forteller om kajakkturer på 100 kilometer – og hvorfor padling er bra for skiløpere.43 min
- Hvorfor og hvordan skal vi trene på friidrettsbane? Anders deler sine beste økter og forteller om NM-titler og dueller med Vebjørn RodalBaneløpingBaneløpingHvorfor og hvordan skal vi trene på friidrettsbane? Anders deler sine beste økter og forteller om NM-titler og dueller med Vebjørn Rodal47 min
- Anders Aukland mener ukens gjest er den han kjenner som kan mest om kondisjonstrening. Hans Kristian Stadheim forteller alt om hvorfor mosjonister bør trene mer i rød sone.Rød sone med Hans Kristian StadheimRød sone med Hans Kristian StadheimAnders Aukland mener ukens gjest er den han kjenner som kan mest om kondisjonstrening. Hans Kristian Stadheim forteller alt om hvorfor mosjonister bør trene mer i rød sone.47 min
- Lavintensitetstrening er trendy, men har det noe for seg? Hvorfor skal man trene i sone 1, og hvor ofte bør man gjøre det?Sone 1Sone 1Lavintensitetstrening er trendy, men har det noe for seg? Hvorfor skal man trene i sone 1, og hvor ofte bør man gjøre det?45 min