Treningskompis
Gro og Anja Hammerseng-Edin
Håndballspillerne Anja og Gro Hammerseng-Edin er eliteutøverparet med en lang liste av meritter bak seg som landslagsspillere for Norge. Mellom 2002 og 2012 har paret til sammen sanket inn ikke mindre enn tre gull og to sølv fra EM, to sølv og en bronse fra VM og ikke minst OL-gull fra 2008.- februar 20212 episoder
- HJEMME. Enkel og effektiv styrkeøkt som funker for én eller flere sammen. 3 runder med 7 øvelser som både styrker og forebygger skade.
ParøktParøktHJEMME. Enkel og effektiv styrkeøkt som funker for én eller flere sammen. 3 runder med 7 øvelser som både styrker og forebygger skade.37 min - UTE eller TRENINGSSENTER. En annerledes løpeøkt. 30 min rolig løping med fokus på det mentale. Anjas favorittøkt for å bli mer kreativ.TredemølleTredemølleUTE eller TRENINGSSENTER. En annerledes løpeøkt. 30 min rolig løping med fokus på det mentale. Anjas favorittøkt for å bli mer kreativ.33 min