Gro og Anja Hammerseng-Edin

Tredemølle

Tredemølle

Tredemølle

Hør episoden33 min

Om episoden

Tidspunkter

Detaljer

Medvirkende

Andre har også hørt

UTE eller TRENINGSSENTER. En annerledes løpeøkt. 30 min rolig løping med fokus på det mentale. Anjas favorittøkt for å bli mer kreativ.28. februar 2021

februar 20212 episoder
- Parøkt28. februar 2021
  HJEMME. Enkel og effektiv styrkeøkt som funker for én eller flere sammen. 3 runder med 7 øvelser som både styrker og forebygger skade.
  Parøkt28. februar 2021HJEMME. Enkel og effektiv styrkeøkt som funker for én eller flere sammen. 3 runder med 7 øvelser som både styrker og forebygger skade.
  37 min
- Tredemølle28. februar 2021
  UTE eller TRENINGSSENTER. En annerledes løpeøkt. 30 min rolig løping med fokus på det mentale. Anjas favorittøkt for å bli mer kreativ.
  Tredemølle28. februar 2021UTE eller TRENINGSSENTER. En annerledes løpeøkt. 30 min rolig løping med fokus på det mentale. Anjas favorittøkt for å bli mer kreativ.
  33 min