NyheterRadioprogram
NyheterRadioprogram
Her og nå
Norges største nyhets- og aktualitetsmagasin på radio. Her og nå utvider nyhetsbildet og gir deg aktuelle saker, samtaler og diskusjoner direkte hver dag fra mandag til torsdag.- januar 201820 episoder
- Verdens største fabrikk for flytende biogass bygges på Skogn. Rekordmange klager til Forbrukertilsytnet - vi klager mest på strømbransjen. Vals, holdning og hilsing er stikkord når ungdomsskoleelever lærer å bli bedre gentlemen og ladies. Pasient i rullestol omkom etter å ha rullet utfor en trapp på sykehuset. Forbruksforsker forventer økt dagligvarehandel på nett. Hvem har den strengeste og mest rettferdige innvandringspolitikken av Ap og Frp? Blinde Petter får ha med venner i taxien hjem fra skolen. Det importeres stadig mer ost til Norge.31. januar 201831. januar 2018Verdens største fabrikk for flytende biogass bygges på Skogn. Rekordmange klager til Forbrukertilsytnet - vi klager mest på strømbransjen. Vals, holdning og hilsing er stikkord når ungdomsskoleelever lærer å bli bedre gentlemen og ladies. Pasient i rullestol omkom etter å ha rullet utfor en trapp på sykehuset. Forbruksforsker forventer økt dagligvarehandel på nett. Hvem har den strengeste og mest rettferdige innvandringspolitikken av Ap og Frp? Blinde Petter får ha med venner i taxien hjem fra skolen. Det importeres stadig mer ost til Norge.1 t 30 min
- Ekstreme islamister er fortsatt største terrortrussel mot Norge, mener PST. Historien om høyreekstreme angrep i Norge etter krigen. Italiensk selskap mister milliardkontrakt på bygging av Norges lengste togtunnel. Kautokeino krever flyplass som kan ta imot ambulansefly. Planer om gondolbane til Preikestolen. FN mener politiske motiver ligger bak USAs kutt i bistanden til palestinerne. Fagbevegelsen markerer kaksedagen mot høye lederlønninger. Statsministeren har innkalt de andre partilederne om alle varslersakene den siste tida. Minst ti folkevalgte på Sametinget svarer at de har opplevd uønsket seksuell oppmerksomhet. Amerikansk forsker mener skrantesyke kan spres til mennesker, men får ikke medhold fra Veterinærinstituttet. Norsk Hollywood-regissør lager TV-serie om oljefondet. Ekspert mener OL-uttak svekker Klæbos sjanser på tremilla i langrenn. En av tre over 60 år bruker det sosiale mediet Snapchat.30. januar 201830. januar 2018Ekstreme islamister er fortsatt største terrortrussel mot Norge, mener PST. Historien om høyreekstreme angrep i Norge etter krigen. Italiensk selskap mister milliardkontrakt på bygging av Norges lengste togtunnel. Kautokeino krever flyplass som kan ta imot ambulansefly. Planer om gondolbane til Preikestolen. FN mener politiske motiver ligger bak USAs kutt i bistanden til palestinerne. Fagbevegelsen markerer kaksedagen mot høye lederlønninger. Statsministeren har innkalt de andre partilederne om alle varslersakene den siste tida. Minst ti folkevalgte på Sametinget svarer at de har opplevd uønsket seksuell oppmerksomhet. Amerikansk forsker mener skrantesyke kan spres til mennesker, men får ikke medhold fra Veterinærinstituttet. Norsk Hollywood-regissør lager TV-serie om oljefondet. Ekspert mener OL-uttak svekker Klæbos sjanser på tremilla i langrenn. En av tre over 60 år bruker det sosiale mediet Snapchat.1 t 30 min
- Støre talte under ekstraordinært landstingsmøte i Arbeiderpartiet. 150.000 personer i Norge har kols. Fortidsminner gjør at en bonde på Sola må endre planene for gården. En personer er siktet og en mistenkt for produksjon og salg av hjemmebrent i Narvik. Huseiere i Skedsmo føler seg lurt av utbygger etter å ha funnet ut at husene er bygd på et gammelt søppeldeponi. Elleve soldater drept i selvmordsangrep mot en militærbase i Kabul. Krf vil stramme inn røykeloven - vi tar debatten. Nav har satt prislapp på fremtidens trygdeytelser. Biologiprofessor kaller viltforvaltningen statlige dødsskvadroner.29. januar 201829. januar 2018Støre talte under ekstraordinært landstingsmøte i Arbeiderpartiet. 150.000 personer i Norge har kols. Fortidsminner gjør at en bonde på Sola må endre planene for gården. En personer er siktet og en mistenkt for produksjon og salg av hjemmebrent i Narvik. Huseiere i Skedsmo føler seg lurt av utbygger etter å ha funnet ut at husene er bygd på et gammelt søppeldeponi. Elleve soldater drept i selvmordsangrep mot en militærbase i Kabul. Krf vil stramme inn røykeloven - vi tar debatten. Nav har satt prislapp på fremtidens trygdeytelser. Biologiprofessor kaller viltforvaltningen statlige dødsskvadroner.1 t 30 min
- Trump holdt den avsluttende talen under Verdens Økonomiske Forum i Davos. Det er knapphet på arbeidskraft i Norge, ifølge NAV - nå skal nytt prosjekt skal få flyktninger ut i arbeid raskere. Advokat mener sykmelding ikke er god nok grunn til at Giske ikke svarte. Politiet har startet etterforskning etter at sju unge under 18 år ble alkoholforgiftet i forbindelse med en skolefest. Protester mot nasjonaldagen i Australia: Datoen markerer starten på koloniseringen og undertrykkelsen av lurbefolkningen. Folk tar heller bilder enn å hjelpe til i trafikkulykker. Bør det være straffbart? Troms bryter forhandlingene som sammenslåing med Finnmark. Nye skutere skal gjøre vaktholdet på grensa mot Russland mer effektiv.26. januar 201826. januar 2018Trump holdt den avsluttende talen under Verdens Økonomiske Forum i Davos. Det er knapphet på arbeidskraft i Norge, ifølge NAV - nå skal nytt prosjekt skal få flyktninger ut i arbeid raskere. Advokat mener sykmelding ikke er god nok grunn til at Giske ikke svarte. Politiet har startet etterforskning etter at sju unge under 18 år ble alkoholforgiftet i forbindelse med en skolefest. Protester mot nasjonaldagen i Australia: Datoen markerer starten på koloniseringen og undertrykkelsen av lurbefolkningen. Folk tar heller bilder enn å hjelpe til i trafikkulykker. Bør det være straffbart? Troms bryter forhandlingene som sammenslåing med Finnmark. Nye skutere skal gjøre vaktholdet på grensa mot Russland mer effektiv.1 t 30 min
- Advokat mener det bør være uavhengig kontroll av alle nye bygg. Forsker Arne Berg fikk fall- og røykskader under angrepet på et hotell i Kabul. Høyesterett skal avgjøre hvem som bestemmer over utmark i Finnmark. Stadig flere ansatte ved sykehuset i Østfold blir utsatt for vold og trusler på jobb. Amerikansk diplomat trekker seg fra etter sammenstøt med Aung San Suu Kyi. Barnehageforskningen spriker i alle retninger. Foreslår fossilfritt Oslo innenfor ring 3. Heiberg mener en frikjennelse av 42 russere i CAS vil få store konsekvenser for idrettens fremtid.25. januar 201825. januar 2018Advokat mener det bør være uavhengig kontroll av alle nye bygg. Forsker Arne Berg fikk fall- og røykskader under angrepet på et hotell i Kabul. Høyesterett skal avgjøre hvem som bestemmer over utmark i Finnmark. Stadig flere ansatte ved sykehuset i Østfold blir utsatt for vold og trusler på jobb. Amerikansk diplomat trekker seg fra etter sammenstøt med Aung San Suu Kyi. Barnehageforskningen spriker i alle retninger. Foreslår fossilfritt Oslo innenfor ring 3. Heiberg mener en frikjennelse av 42 russere i CAS vil få store konsekvenser for idrettens fremtid.1 t 30 min
- Hvert tredje overgrep som ble anmeldt i fjor gjelder barn. Kommuner sliter med å få tak i nok fastleger. NRK bøyer av for klagestormen og øker lengden på distriktssendingene. Stortingsrepresentant stiller spørsmål rundt stillingsvernet til stortingsrepresentanter. Akershus Frp ønsker væpnet politi på festivaler og kjøpesenter. Petter Northug vraket fra OL-troppen.24. januar 201824. januar 2018Hvert tredje overgrep som ble anmeldt i fjor gjelder barn. Kommuner sliter med å få tak i nok fastleger. NRK bøyer av for klagestormen og øker lengden på distriktssendingene. Stortingsrepresentant stiller spørsmål rundt stillingsvernet til stortingsrepresentanter. Akershus Frp ønsker væpnet politi på festivaler og kjøpesenter. Petter Northug vraket fra OL-troppen.1 t 3 min
- Fengslingsmøte i saken om den spionsiktede Frode Berg i Russland. Arbeiderpartiet har mottatt et tjuetalls varsler om uønsket seksuell opperksomhet siden desember. Polititjenestemann etterforskes for mulig tjenesteforsømmelse i forbindelse med den omfattende Tysfjordsaken. Stadig flere handler dagligvarene sine på nett, men enkelte varer vil vi fremdeles se, ta og føle på før vi betaler for dem. 7 år gammel jente ble voldtatt og drept i Pakistan - nå krever mange større åpenhet om overgrep mot barn. Staten bør være et forbilde når det gjelder å ansette folk med minoritetsbakgrunn. Bergensarar har sett bergensrekord i antal innspel til kommunen. Russere utestengt fra OL. Ragnhild Mowinckel kjørte inn til karrierens første verdenscupseier. Det var hektsik stemning da krimserien om politietterforsker William Wisting startet i Larvik i dag. Elgen Orvar, som har vært på rømmen fra Elgtun i Bygland siden oktober, 2016, har kommet til rette igjen.23. januar 201823. januar 2018Fengslingsmøte i saken om den spionsiktede Frode Berg i Russland. Arbeiderpartiet har mottatt et tjuetalls varsler om uønsket seksuell opperksomhet siden desember. Polititjenestemann etterforskes for mulig tjenesteforsømmelse i forbindelse med den omfattende Tysfjordsaken. Stadig flere handler dagligvarene sine på nett, men enkelte varer vil vi fremdeles se, ta og føle på før vi betaler for dem. 7 år gammel jente ble voldtatt og drept i Pakistan - nå krever mange større åpenhet om overgrep mot barn. Staten bør være et forbilde når det gjelder å ansette folk med minoritetsbakgrunn. Bergensarar har sett bergensrekord i antal innspel til kommunen. Russere utestengt fra OL. Ragnhild Mowinckel kjørte inn til karrierens første verdenscupseier. Det var hektsik stemning da krimserien om politietterforsker William Wisting startet i Larvik i dag. Elgen Orvar, som har vært på rømmen fra Elgtun i Bygland siden oktober, 2016, har kommet til rette igjen.1 t 30 min
- - Rekord for norsk våpeneksport i fjor. Og en sultan på den arabiske halvøy er den aller største kunden. - Stadig flere skolebarn sier de blir mobbet. Fylkesmennene i nord får fire ganger så mange varsler som før. Mobbing er et stort samfunnsproblem sier ungdomspolitiker Thomas Grønli Pettersen, som selv har fått gjennomgå: - Takstsjef slår alarm om dårlig kvalitet på nye boliger. Advokat som jobber med boligerstatninger mener vi får boliger som må rives om 30 år. - Forskningsprosjekt ved Modum Bad skal bedre behandlingen for pasienter med spiseforstyrrelser.22. januar 201822. januar 2018- Rekord for norsk våpeneksport i fjor. Og en sultan på den arabiske halvøy er den aller største kunden. - Stadig flere skolebarn sier de blir mobbet. Fylkesmennene i nord får fire ganger så mange varsler som før. Mobbing er et stort samfunnsproblem sier ungdomspolitiker Thomas Grønli Pettersen, som selv har fått gjennomgå: - Takstsjef slår alarm om dårlig kvalitet på nye boliger. Advokat som jobber med boligerstatninger mener vi får boliger som må rives om 30 år. - Forskningsprosjekt ved Modum Bad skal bedre behandlingen for pasienter med spiseforstyrrelser.1 t 30 min
- FBI, Interpol og atomeksperter fra hele verden samlet i Oslo for å diskutere sikring av atomanlegg. 2600 passasjerer rammet av stans i helikoptertrafikken til og fra Nordsjøen. Budsjettfloke i USA. Senterpartiet mener elever på videregående bør starte en time senere på skolen. De nye NH90-helikoptrene til Sjøforsvaret lander på norsk jord, ti år forsinket. Den Norske Turistforening fyller 150 år.19. januar 201819. januar 2018FBI, Interpol og atomeksperter fra hele verden samlet i Oslo for å diskutere sikring av atomanlegg. 2600 passasjerer rammet av stans i helikoptertrafikken til og fra Nordsjøen. Budsjettfloke i USA. Senterpartiet mener elever på videregående bør starte en time senere på skolen. De nye NH90-helikoptrene til Sjøforsvaret lander på norsk jord, ti år forsinket. Den Norske Turistforening fyller 150 år.1 t 30 min
- Innbruddsforsøk i datasystemene til Helse Sør-Øst. Flere snusere enn røykere i Norge. I Finnmark har de robot som tar seg av ultralyden. Frankrike og Storbritannia i toppmøter om grensekontroll. LHL mener de fleste kommuner er for dårlige til å følge opp overvektige pasienter. Lagunen Storsenter bygger ut til tross for at flere fykter kjøpesenterdød i Norge. Tiril Eckhoff med seier i verdenscupen.18. januar 201818. januar 2018Innbruddsforsøk i datasystemene til Helse Sør-Øst. Flere snusere enn røykere i Norge. I Finnmark har de robot som tar seg av ultralyden. Frankrike og Storbritannia i toppmøter om grensekontroll. LHL mener de fleste kommuner er for dårlige til å følge opp overvektige pasienter. Lagunen Storsenter bygger ut til tross for at flere fykter kjøpesenterdød i Norge. Tiril Eckhoff med seier i verdenscupen.1 t
- Ny regjering presentert i dag, vi får høre om de nye og de som må gå i regjeringen. Ni år gammel jente begravd av snø fra brøytebil. Det er på tide at menn og sædceller får større oppmerksomhet når et par sliter med å få barn, mener embryolog. Catalonia kan ikke styres fra Brussel, sier spanske myndigheter.17. januar 201817. januar 2018Ny regjering presentert i dag, vi får høre om de nye og de som må gå i regjeringen. Ni år gammel jente begravd av snø fra brøytebil. Det er på tide at menn og sædceller får større oppmerksomhet når et par sliter med å få barn, mener embryolog. Catalonia kan ikke styres fra Brussel, sier spanske myndigheter.1 t 30 min
- Snøskred demmer opp elv i Oppdal - politiet frykter flodbølge. Snøkaos på Østlandet. En person måtte i retten for å ha kastet snøball på politiet. Er kommunene gode nok på integrering? Tyrkia og USA på kollisjonskurs i Syria. Høring om nedleggelse av Andøya. Tannturisme er smittefarlig. Slik måker du best snø over til naboen.16. januar 201816. januar 2018Snøskred demmer opp elv i Oppdal - politiet frykter flodbølge. Snøkaos på Østlandet. En person måtte i retten for å ha kastet snøball på politiet. Er kommunene gode nok på integrering? Tyrkia og USA på kollisjonskurs i Syria. Høring om nedleggelse av Andøya. Tannturisme er smittefarlig. Slik måker du best snø over til naboen.1 t 30 min
- Uvær over store deler av landet. Drapssiktet ektemann i Brumunddal varetektsfengslet. Elgpåkjørsler kan føre til dyrere bilforsikring. Kan bli ny regjering denne uka - eiendomsskatt, pelsdyrnæringa og salg av alkohol. SV vil ikke lenger være med i rødgrønn koalisjon i Trondheim. Bjørndalen ikke til OL. Verdens største undervannsrestaurant bygges i Lindesnes.15. januar 201815. januar 2018Uvær over store deler av landet. Drapssiktet ektemann i Brumunddal varetektsfengslet. Elgpåkjørsler kan føre til dyrere bilforsikring. Kan bli ny regjering denne uka - eiendomsskatt, pelsdyrnæringa og salg av alkohol. SV vil ikke lenger være med i rødgrønn koalisjon i Trondheim. Bjørndalen ikke til OL. Verdens største undervannsrestaurant bygges i Lindesnes.1 t 30 min
- Høyre beklager at organisasjonen har sviktet de som varslet om leder for Unge Høyre, Kristian Tonning Riise. Senterpartiet går igjennom egne rutiner for behandling av varsler i partiet. Planlegger å presentere ny regjeringsplattform søndag. DNB frifunnet i gruppesøksmål. Kraftige reaksjoner etter at USAs president skal ha sagt at han ikke ønsker innvandrere fra "drittland". Gjennombrudd i regjeringssamtalene i Tyskland. Aldri før har færre kommuner stått på den økonomiske svartelista ROBEK-lista.12. januar 201812. januar 2018Høyre beklager at organisasjonen har sviktet de som varslet om leder for Unge Høyre, Kristian Tonning Riise. Senterpartiet går igjennom egne rutiner for behandling av varsler i partiet. Planlegger å presentere ny regjeringsplattform søndag. DNB frifunnet i gruppesøksmål. Kraftige reaksjoner etter at USAs president skal ha sagt at han ikke ønsker innvandrere fra "drittland". Gjennombrudd i regjeringssamtalene i Tyskland. Aldri før har færre kommuner stått på den økonomiske svartelista ROBEK-lista.1 t 30 min
- Sykepleiere opplever mest trakassering. Siktet for drap og drapsforsøk på en hel familie. Optimistisk oljenæring før 2018. Intens jakt for å stoppe skrantesyka. Skal posten frem bare annenhver dag? EU og Iran slår ring om atomavtalen. Debatt: Korte lokale TV-sendinger på NRK. Få dødsulykker i landbruket i 201711. januar 201811. januar 2018Sykepleiere opplever mest trakassering. Siktet for drap og drapsforsøk på en hel familie. Optimistisk oljenæring før 2018. Intens jakt for å stoppe skrantesyka. Skal posten frem bare annenhver dag? EU og Iran slår ring om atomavtalen. Debatt: Korte lokale TV-sendinger på NRK. Få dødsulykker i landbruket i 20171 t 30 min
- Statsmininster Erna Solberg møter president Donald Trump i kveld. Frp-topp tar pause fra sine verv fordi han har sendt porno til mindreårige. Svært mange renholdsbedrifter bryter lover og forskrifter. Striden mellom finansministeren og tidligere leder for Statistisk Sentralbyrå var tema for en høring i Stortingets kontrollkomité i dag. Drosjesjåfører i Stavanger råkjører for å ikke miste plassen sin i køen. Toppleder i Spekter sier mange kvinner uten småbarn jobber mer deltid enn småbarnsforeldre. Én drept og mange skadet i sammenstøt i Tunisia - protester mot høyere skatter og prisøkning.10. januar 201810. januar 2018Statsmininster Erna Solberg møter president Donald Trump i kveld. Frp-topp tar pause fra sine verv fordi han har sendt porno til mindreårige. Svært mange renholdsbedrifter bryter lover og forskrifter. Striden mellom finansministeren og tidligere leder for Statistisk Sentralbyrå var tema for en høring i Stortingets kontrollkomité i dag. Drosjesjåfører i Stavanger råkjører for å ikke miste plassen sin i køen. Toppleder i Spekter sier mange kvinner uten småbarn jobber mer deltid enn småbarnsforeldre. Én drept og mange skadet i sammenstøt i Tunisia - protester mot høyere skatter og prisøkning.1 t 30 min
- Flom gjorde skader for nærmere en halv milliard kroner her i landet i fjor - mange kommuner er fortsatt for slepphendte med hvor de tillater bygging, ifølge NVE. I dag startet rettssaken mot de to hovedtiltalte i norgeshistoriens mest omfattende korrupsjonssak i Drammen. Enighet om at Nord-Korea skal delta i vinter-OL: Første møte mellom nord og sør på to år.9. januar 20189. januar 2018Flom gjorde skader for nærmere en halv milliard kroner her i landet i fjor - mange kommuner er fortsatt for slepphendte med hvor de tillater bygging, ifølge NVE. I dag startet rettssaken mot de to hovedtiltalte i norgeshistoriens mest omfattende korrupsjonssak i Drammen. Enighet om at Nord-Korea skal delta i vinter-OL: Første møte mellom nord og sør på to år.1 t 30 min
- Pressekonferanse APs sentralstyremøte. Adresseavisens politiske redaktør Tone Sofie Aglen om sentralstyremøtet og Giske som trekker seg. Spedbarn døde etter vold, siktelsen mot barnets fars er nå utvidet til drap. Forsvinningssaken i Brumunddal. Kinesisk stjerne lager video i Norge. Hetebølge i Australia, i går ble det målt 47,3 varmegrader. Hva kan vi lære av 1. verdenskrig - 100 år etter? Redningsselskapet åpnet senter til 120 millioner.8. januar 20188. januar 2018Pressekonferanse APs sentralstyremøte. Adresseavisens politiske redaktør Tone Sofie Aglen om sentralstyremøtet og Giske som trekker seg. Spedbarn døde etter vold, siktelsen mot barnets fars er nå utvidet til drap. Forsvinningssaken i Brumunddal. Kinesisk stjerne lager video i Norge. Hetebølge i Australia, i går ble det målt 47,3 varmegrader. Hva kan vi lære av 1. verdenskrig - 100 år etter? Redningsselskapet åpnet senter til 120 millioner.1 t 30 min
- Line Oma varslet Arbeiderpartiet om nestleder Trond Giske, og står fram med sin historie. Barn fra store basebarnehager får oftere problemer på skolen. Norwegian fikk ny passasjerrekord i året som gikk, med 33 millioner reisende. USA mener Pakistan gir ly til terrorister og kutter i militærstøtten til landet. Oslo tingrett vil ikke stanse den pågående ulvejakta slik Verdens Naturfond har krevd. Datatilsynet mener fastleger bør slippe å bli vurdert av pasientene sine på legelisten.no. Handelsstanden i Bergen tapte penger på sykkel-VM, mens reiselivet fikk en oppsving.5. januar 20185. januar 2018Line Oma varslet Arbeiderpartiet om nestleder Trond Giske, og står fram med sin historie. Barn fra store basebarnehager får oftere problemer på skolen. Norwegian fikk ny passasjerrekord i året som gikk, med 33 millioner reisende. USA mener Pakistan gir ly til terrorister og kutter i militærstøtten til landet. Oslo tingrett vil ikke stanse den pågående ulvejakta slik Verdens Naturfond har krevd. Datatilsynet mener fastleger bør slippe å bli vurdert av pasientene sine på legelisten.no. Handelsstanden i Bergen tapte penger på sykkel-VM, mens reiselivet fikk en oppsving.1 t 30 min
- Staten er frifunnet i tingretten for brudd på miljøparagrafen i Grunnloven. #MeToo-kampanjen kan ha bidratt til rekordmange anmeldelser av voldtekt. Tidligere etterretningsleder mener det er sannsynlig at den spionsiktede Frode Berg har blitt lurt inn i en felle. En person er død etter å ha blitt smittet av sykdommen harepest. Israel sender asylsøkere fra Eritrea og Somalia til andre afrikanske land. Rett bruk av lys og korrekte unnamanøvre kan hindre alvorlige ulykker med dyr i vegbanen. Strid om hvor mye arbeidsgivere må tilpasse arbeidsdagen til småbarnfedre. Donald Trump gir ny oppmerksomhet til det sosiale mediet Twitter. Politijurister slutter fordi de er misfornøyde med politireformen. Norske vinnere og mye knall og fall i Tour de Ski. Ny vei skal redusere reisetida med 40 minutter mellom Haugesund og Stavanger.4. januar 20184. januar 2018Staten er frifunnet i tingretten for brudd på miljøparagrafen i Grunnloven. #MeToo-kampanjen kan ha bidratt til rekordmange anmeldelser av voldtekt. Tidligere etterretningsleder mener det er sannsynlig at den spionsiktede Frode Berg har blitt lurt inn i en felle. En person er død etter å ha blitt smittet av sykdommen harepest. Israel sender asylsøkere fra Eritrea og Somalia til andre afrikanske land. Rett bruk av lys og korrekte unnamanøvre kan hindre alvorlige ulykker med dyr i vegbanen. Strid om hvor mye arbeidsgivere må tilpasse arbeidsdagen til småbarnfedre. Donald Trump gir ny oppmerksomhet til det sosiale mediet Twitter. Politijurister slutter fordi de er misfornøyde med politireformen. Norske vinnere og mye knall og fall i Tour de Ski. Ny vei skal redusere reisetida med 40 minutter mellom Haugesund og Stavanger.1 t 30 min