Hør episoden1 t 2 min
- Kategori:
- Sport
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 1 t 2 min
- Dato:
- 22. november 2019
Andre har også hørt
- november 20192 episoder
- Hva bør vi spise for å prestere på vårt beste på trening og i konkurranse? Og hvor viktig er egentlig vekt i løping? Norgesrekordholder og ernæringsfysiolog Ingvill Måkestad Bovim gir av sin kunnskap og erfaring. Kristian spår kanontid på Sondre Nordstad Moen etter fem uker på samling med Norges maratonhåp.KostholdKostholdHva bør vi spise for å prestere på vårt beste på trening og i konkurranse? Og hvor viktig er egentlig vekt i løping? Norgesrekordholder og ernæringsfysiolog Ingvill Måkestad Bovim gir av sin kunnskap og erfaring. Kristian spår kanontid på Sondre Nordstad Moen etter fem uker på samling med Norges maratonhåp.1 t 20 min
- Både OL-vinner Vebjørn Rodal og maratonmester Sondre Norstad Moen droppet pulsklokke og laktatmåling. Hvorfor det? Hva var hemmeligheten som likevel gjorde løperne så vanvittig gode?Verdens enkleste idrettVerdens enkleste idrettBåde OL-vinner Vebjørn Rodal og maratonmester Sondre Norstad Moen droppet pulsklokke og laktatmåling. Hvorfor det? Hva var hemmeligheten som likevel gjorde løperne så vanvittig gode?1 t 2 min