- april 20225 episoder
- 19 år gamle Abdullahi Dahir Rabi sjokkerte både seg selv og mange andre da han løp under EM-kravet og satte ny europarekord for juniorer på 10 000 m med 28.11.71 på Bislett i påsken. Her får vi høre alt om rekordløpet, hvordan det var å komme til Norge som ung gutt, hvor tilfeldig han startet med løping, hvordan han har trent og hvilke storløpere han er i kontakt med. Rabi har hatt en utrolig utvikling og karrieren er så vidt i gang. Kristian forteller om nedturen i Hamburg Marathon og sine tanker om veien videre. Sammen med Jann er han også innom NM-terrengløp, sentrumsløpet, verdensrekorden på 100 km, ukas økt, et lytterspørsmål og et par løpere som hadde en tung dag på maraton i helga.Rabi - Mannen bak europarekordenRabi - Mannen bak europarekorden19 år gamle Abdullahi Dahir Rabi sjokkerte både seg selv og mange andre da han løp under EM-kravet og satte ny europarekord for juniorer på 10 000 m med 28.11.71 på Bislett i påsken. Her får vi høre alt om rekordløpet, hvordan det var å komme til Norge som ung gutt, hvor tilfeldig han startet med løping, hvordan han har trent og hvilke storløpere han er i kontakt med. Rabi har hatt en utrolig utvikling og karrieren er så vidt i gang. Kristian forteller om nedturen i Hamburg Marathon og sine tanker om veien videre. Sammen med Jann er han også innom NM-terrengløp, sentrumsløpet, verdensrekorden på 100 km, ukas økt, et lytterspørsmål og et par løpere som hadde en tung dag på maraton i helga.1 t 53 min
- - Henrik Ingebrigtsen ville ha en 10 000 meter på Bislett i påsken. Det endte med at tre andre nordmenn tok EM-kravet og en europeisk juniorrekord. Kristian har snakket med de fem første over målstreken. - Boston Marathon gikk 2.påskedag. Vi får en Boston-rapport fra nest beste nordmann like etter målgang og prater oss gjennom noen av de store snakkisene etter løpet. - 37 år gamle Keira D’Amato er tobarnsmor, jobber som eiendomsmegler og var borte fra friidretten i nesten 10 år. I vinter løp hun maraton på 2.19.12 og satte amerikansk rekord. Vi har fått låne deler av et fantastisk intervju hun gjorde med den svenske podcasten «Spring snyggt» hvor hun forklarer hvordan jogging etter graviditet nr 2 ble til et eventyrlig comeback og rekordfart. - Kristian forteller om siste treningsuka før forsøket på å løpe under 2.20 i Hamburg til søndag.En 10000 m, Boston Marathon og utrolige Keira D’AmatoEn 10000 m, Boston Marathon og utrolige Keira D’Amato- Henrik Ingebrigtsen ville ha en 10 000 meter på Bislett i påsken. Det endte med at tre andre nordmenn tok EM-kravet og en europeisk juniorrekord. Kristian har snakket med de fem første over målstreken. - Boston Marathon gikk 2.påskedag. Vi får en Boston-rapport fra nest beste nordmann like etter målgang og prater oss gjennom noen av de store snakkisene etter løpet. - 37 år gamle Keira D’Amato er tobarnsmor, jobber som eiendomsmegler og var borte fra friidretten i nesten 10 år. I vinter løp hun maraton på 2.19.12 og satte amerikansk rekord. Vi har fått låne deler av et fantastisk intervju hun gjorde med den svenske podcasten «Spring snyggt» hvor hun forklarer hvordan jogging etter graviditet nr 2 ble til et eventyrlig comeback og rekordfart. - Kristian forteller om siste treningsuka før forsøket på å løpe under 2.20 i Hamburg til søndag.1 t 59 min
- Camilla Bønøgård var en så lovende fotballspiller at hun var innom U19-landslaget. Under covid-perioden ble kapteinen til Sarpsborg 08 så glad i løping at hun ga seg med fotballen. I helga løp hun Rotterdam Marathon på 2.47. I denne episoden forteller hun om avskjeden fra fotball, løpeforelskelsen og treningen som ligger bak. Parodikongen Vidar Higraff er tilbake og har spilt inn en hel påskelabyrint. Her ringer kjentfolk av I det lange løp inn for å løse geografispørsmål. Kristian forteller om den siste harduka før Hamburg Maraton, og diskuterer stort og smått med Jann.Fra fotball til maraton i rekordfartFra fotball til maraton i rekordfartCamilla Bønøgård var en så lovende fotballspiller at hun var innom U19-landslaget. Under covid-perioden ble kapteinen til Sarpsborg 08 så glad i løping at hun ga seg med fotballen. I helga løp hun Rotterdam Marathon på 2.47. I denne episoden forteller hun om avskjeden fra fotball, løpeforelskelsen og treningen som ligger bak. Parodikongen Vidar Higraff er tilbake og har spilt inn en hel påskelabyrint. Her ringer kjentfolk av I det lange løp inn for å løse geografispørsmål. Kristian forteller om den siste harduka før Hamburg Maraton, og diskuterer stort og smått med Jann.1 t 30 min
- Det er duket for en ny historietime med Thor Gotaas. Denne gangen forteller han om legenden Emil Zátopek som vant 5000m, 10000m og maraton i samme OL. Løpefenomenet satte 18 verdensrekorder og var kjent for sine enorme intervalløkter i all slags vær, og vil for alltid være en av historiens største langdistanseløpere. Sebastian Conrad Håkansson satte norsk rekord på 100 km. Vi ringte han opp like etter løpet. Runa Skrove Falch var nære EM-kravet på maraton i Tyskland og forteller om løpet til Jann. Kristian fikk en realitetssjekk i Fredrikstad og er usikker på om 2.19.59 er mulig i vår.Emil ZátopekEmil ZátopekDet er duket for en ny historietime med Thor Gotaas. Denne gangen forteller han om legenden Emil Zátopek som vant 5000m, 10000m og maraton i samme OL. Løpefenomenet satte 18 verdensrekorder og var kjent for sine enorme intervalløkter i all slags vær, og vil for alltid være en av historiens største langdistanseløpere. Sebastian Conrad Håkansson satte norsk rekord på 100 km. Vi ringte han opp like etter løpet. Runa Skrove Falch var nære EM-kravet på maraton i Tyskland og forteller om løpet til Jann. Kristian fikk en realitetssjekk i Fredrikstad og er usikker på om 2.19.59 er mulig i vår.2 t 7 min
- Kombinertstjernen Jarl Magnus Riiber kom til OL som en av mesterskapets største favoritter. Like etter ankomst testet han positivt for covid og ble satt i isolasjon. Dagen før den siste individuelle konkurransen slapp han ut. Så gikk han feil da han ledet og dro hjem. I denne episoden forteller han detaljert om hele opplevelsen. Vi får vite hvordan han trente i isolasjonen, hvordan han fikk tak i en tredemølle og hvordan han fikk kineserne på sin side. Etter OL vant Riiber verdenscupen totalt med en langspurt i siste renn. Hør hvordan han trente seg opp etter covid og hvilken treningsfilosofi som har gjort han best i verden. Kristian og Jann diskuterer Kristians vei mot Hamburg maraton, ukas økt, lytterspørsmål og hendelser i løpeverden.Jarl Magnus RiiberJarl Magnus RiiberKombinertstjernen Jarl Magnus Riiber kom til OL som en av mesterskapets største favoritter. Like etter ankomst testet han positivt for covid og ble satt i isolasjon. Dagen før den siste individuelle konkurransen slapp han ut. Så gikk han feil da han ledet og dro hjem. I denne episoden forteller han detaljert om hele opplevelsen. Vi får vite hvordan han trente i isolasjonen, hvordan han fikk tak i en tredemølle og hvordan han fikk kineserne på sin side. Etter OL vant Riiber verdenscupen totalt med en langspurt i siste renn. Hør hvordan han trente seg opp etter covid og hvilken treningsfilosofi som har gjort han best i verden. Kristian og Jann diskuterer Kristians vei mot Hamburg maraton, ukas økt, lytterspørsmål og hendelser i løpeverden.1 t 55 min