- juli 20225 episoder
- Verdens beste løper på 5000 meter er norsk. Jakob Ingebrigtsen klarte det ingen av oss trodde var mulig da vi vokste opp. Gullet er selvsagt hovedtema i dagens episode. Vi har snakket med Jakob selv og storebror Henrik like etter at gullet var sikret. Sportssjef Erlend Slokvik gir sitt perspektiv på det som ligger bak prestasjonen. Og vi får et møte med Luis Grijalva som var finalens store overraskelse på 4.plass. 5000 meter for kvinner ble også en norsk suksess med Karoline Bjerkeli Grøvdal på en imponerende 8.plass. Dagen etter finalen forteller Grøvdal om sin VM-opplevelse, treningen i forkant og under VM, isolasjon og løpsopplegget i finalen i et langt intervju med Jann rett før hjemreise fra USA.VM-gullVM-gullVerdens beste løper på 5000 meter er norsk. Jakob Ingebrigtsen klarte det ingen av oss trodde var mulig da vi vokste opp. Gullet er selvsagt hovedtema i dagens episode. Vi har snakket med Jakob selv og storebror Henrik like etter at gullet var sikret. Sportssjef Erlend Slokvik gir sitt perspektiv på det som ligger bak prestasjonen. Og vi får et møte med Luis Grijalva som var finalens store overraskelse på 4.plass. 5000 meter for kvinner ble også en norsk suksess med Karoline Bjerkeli Grøvdal på en imponerende 8.plass. Dagen etter finalen forteller Grøvdal om sin VM-opplevelse, treningen i forkant og under VM, isolasjon og løpsopplegget i finalen i et langt intervju med Jann rett før hjemreise fra USA.1 t 44 min
- Jann kommer rett fra VM-finalen til Jakob Ingebrigtsen og Karsten Warholm på Hayward Field i Eugene og ringer opp Kristian som har stått opp midt på natta hjemme i Norge. Geoff Wightman var speaker da sønnen Jake, som han er trener for, slo Ingebrigtsen og tok VM-gull på 1500 meter. Pappa Wightman forklarer endringene i trening som ligger bak gullet. Vidar Higraff er på hugget etter sin sommerferie og leverer nye parodier av kjente folk. Og vår gjest Knut Kvalheim forteller om trening, oppholdet i VM-byen Eugene på 70-tallet, mesterskap og mye mer i denne reprisen fra da vi het Breaking Marathon Limits.Knut Kvalheim og VM til nåKnut Kvalheim og VM til nåJann kommer rett fra VM-finalen til Jakob Ingebrigtsen og Karsten Warholm på Hayward Field i Eugene og ringer opp Kristian som har stått opp midt på natta hjemme i Norge. Geoff Wightman var speaker da sønnen Jake, som han er trener for, slo Ingebrigtsen og tok VM-gull på 1500 meter. Pappa Wightman forklarer endringene i trening som ligger bak gullet. Vidar Higraff er på hugget etter sin sommerferie og leverer nye parodier av kjente folk. Og vår gjest Knut Kvalheim forteller om trening, oppholdet i VM-byen Eugene på 70-tallet, mesterskap og mye mer i denne reprisen fra da vi het Breaking Marathon Limits.2 t 29 min
- Det er endelig tid for VM i Eugene og vi blir bedre kjent med Jakob Ingebrigtsens konkurrenter. Ved hjelp av Inside running podcast har vi fått lydklipp med Oliver Hoare, Josh Kerr og Stewart McSweyn. Hør hvordan om høydetelt, yndlingsøkter, treningsprinsipper og vanlige treningsøkter som Jakobs argeste utfordrere gjennomfører. Jann er på reise til USA under dagens opptak og får hjelp av Sivert (6) og Kristian til å spå hvordan det går med Ingebrigtsens dobling, favorittene og de andre norske på distanse. I tillegg blir det ukas økt, lytterspørsmål og stort og smått fra utholdenhetsverden.#139 Jakob Ingebrigtsens konkurrenter#139 Jakob Ingebrigtsens konkurrenterDet er endelig tid for VM i Eugene og vi blir bedre kjent med Jakob Ingebrigtsens konkurrenter. Ved hjelp av Inside running podcast har vi fått lydklipp med Oliver Hoare, Josh Kerr og Stewart McSweyn. Hør hvordan om høydetelt, yndlingsøkter, treningsprinsipper og vanlige treningsøkter som Jakobs argeste utfordrere gjennomfører. Jann er på reise til USA under dagens opptak og får hjelp av Sivert (6) og Kristian til å spå hvordan det går med Ingebrigtsens dobling, favorittene og de andre norske på distanse. I tillegg blir det ukas økt, lytterspørsmål og stort og smått fra utholdenhetsverden.2 t 18 min
- Thor Gotaas er tilbake med en historietime om da svenske Gösta Holmér kom opp med fartsleken, og Gunder Hägg og hans konkurrent Arne Andersson satte verdensrekorder. Sverige var best i verden under andre verdenskrig og det ble løpt på imponerende tider. Da Sveriges beste menn var klar for mesterskap etter krigen ble de utestengt for brudd på amatørreglene. Jann er på ferie i nettopp Sverige. Men Kristian holder trykket oppe og har løpt 5000 meter på Bislett med lyshare. Sammen tar de opp noen av løpetemaene fra forrige uke.#138 Da Sverige var best i verden#138 Da Sverige var best i verdenThor Gotaas er tilbake med en historietime om da svenske Gösta Holmér kom opp med fartsleken, og Gunder Hägg og hans konkurrent Arne Andersson satte verdensrekorder. Sverige var best i verden under andre verdenskrig og det ble løpt på imponerende tider. Da Sveriges beste menn var klar for mesterskap etter krigen ble de utestengt for brudd på amatørreglene. Jann er på ferie i nettopp Sverige. Men Kristian holder trykket oppe og har løpt 5000 meter på Bislett med lyshare. Sammen tar de opp noen av løpetemaene fra forrige uke.1 t 41 min
- Mange norske deler treningsfilosofien til familien Ingebrigtsen. Ute i verden finnes det utøvere som trener veldig annerledes, men også løper fort. Britiske Sam Atkin løper 5000 meter på 13.03 og trener litt over 80 km i uka i snitt. Målet hans er å vinne sommerens EM. Jann tok en løpetur og en lang treningsprat med Atkins for å finne ut av hvordan han trener. NM i Stjørdal. Kristian var deltaker og Jann kommenterte. Sammen snakker de om distansene fra 800 meter til 10000 m og byr på et intervju med Even Brøndbo Dahl som ble norsk mester mot alle odds. Også han med oppsiktsvekkende lite løping per treningsuke.Sam Atkin - I toppen med lavt treningsvolumSam Atkin - I toppen med lavt treningsvolumMange norske deler treningsfilosofien til familien Ingebrigtsen. Ute i verden finnes det utøvere som trener veldig annerledes, men også løper fort. Britiske Sam Atkin løper 5000 meter på 13.03 og trener litt over 80 km i uka i snitt. Målet hans er å vinne sommerens EM. Jann tok en løpetur og en lang treningsprat med Atkins for å finne ut av hvordan han trener. NM i Stjørdal. Kristian var deltaker og Jann kommenterte. Sammen snakker de om distansene fra 800 meter til 10000 m og byr på et intervju med Even Brøndbo Dahl som ble norsk mester mot alle odds. Også han med oppsiktsvekkende lite løping per treningsuke.2 t 45 min