- januar 20205 episoder
- Didrik Hermansen spilte håndball på høyeste nivå i Sverige og Norge. Men da han skjønte at han ikke kom til å nå opp til landslagsnivå skiftet han idrett. Noen år senere var han plutselig en ultraløper på høyt internasjonalt nivå. Hvordan går man fra å løpe rundt på en håndballbane på 40x20 m til å løpe konkurranser på 160 km i fjellterreng? Kristian har bestemt seg for å løpe en konkurranse i Kenya. Vi har fått tak i en forhåndsreportasje.Fra håndball til ultraFra håndball til ultraDidrik Hermansen spilte håndball på høyeste nivå i Sverige og Norge. Men da han skjønte at han ikke kom til å nå opp til landslagsnivå skiftet han idrett. Noen år senere var han plutselig en ultraløper på høyt internasjonalt nivå. Hvordan går man fra å løpe rundt på en håndballbane på 40x20 m til å løpe konkurranser på 160 km i fjellterreng? Kristian har bestemt seg for å løpe en konkurranse i Kenya. Vi har fått tak i en forhåndsreportasje.1 t 17 min
- Hun ble verdensmester, satte verdensrekorder og vant storbymaraton etter storbymaraton. Men hvordan trente egentlig Ingrid Kristiansen? Den tidligere storløperen gjester studio og forteller om høydepunkter, treningen sin og gir tips og råd. Kristian opplever stadig nye ting i Kenya. Han forteller om en frokost med Mo Farah og er en av de første som har fått prøve skoen Kipchoge løp under 2 timer med. Bør de forbys? Og selvsagt har han fått besøk av en ny utenriksreporter.Ingrid KristiansenIngrid KristiansenHun ble verdensmester, satte verdensrekorder og vant storbymaraton etter storbymaraton. Men hvordan trente egentlig Ingrid Kristiansen? Den tidligere storløperen gjester studio og forteller om høydepunkter, treningen sin og gir tips og råd. Kristian opplever stadig nye ting i Kenya. Han forteller om en frokost med Mo Farah og er en av de første som har fått prøve skoen Kipchoge løp under 2 timer med. Bør de forbys? Og selvsagt har han fått besøk av en ny utenriksreporter.1 t 46 min
- Artisten Sondre Lerche merket at formen var så dårlig at det påvirket hans show under Spellemannprisen. Det fikk han til å lure på hva Beyoncé og Mick Jagger gjorde for å klare sine konserter. 2 år senere var Lerche maratonløper mot alle odds. Nå har han løpt maraton på 3.02. Hva skjedde? Og ble han en bedre artist? Lerche forteller hva som ligger bak forvandlingen. Kristian forteller fra sitt opphold i Kenya, hvor Mo Farah har dukket opp. Filmavisen dukker også noe uventet opp.Artist og maratonløperArtist og maratonløperArtisten Sondre Lerche merket at formen var så dårlig at det påvirket hans show under Spellemannprisen. Det fikk han til å lure på hva Beyoncé og Mick Jagger gjorde for å klare sine konserter. 2 år senere var Lerche maratonløper mot alle odds. Nå har han løpt maraton på 3.02. Hva skjedde? Og ble han en bedre artist? Lerche forteller hva som ligger bak forvandlingen. Kristian forteller fra sitt opphold i Kenya, hvor Mo Farah har dukket opp. Filmavisen dukker også noe uventet opp.1 t 25 min
- Med norsk klima er det vanskelig å være løper uten å måtte ta i bruk en tredemølle på enkelte økter. Tidligere toppløper Sindre Buraas har flere mil på tredemølle enn de fleste og gir gode råd og forslag til økter i samtale med Jann Post og Kristian Ulriksen. Karoline Bjerkeli Grøvdal, Hedda Hynne, Tom Erling Kårbø og Sondre Nordstad Moen forteller hvordan de bruker mølla i sin toppsatsing mot OL til sommeren. Kristian Ulriksen rapporterer fra Kenya hvor han både har løpt seg bort og sett det enorme nivået på et lokalt terrengløp.TredemølleTredemølle Med norsk klima er det vanskelig å være løper uten å måtte ta i bruk en tredemølle på enkelte økter. Tidligere toppløper Sindre Buraas har flere mil på tredemølle enn de fleste og gir gode råd og forslag til økter i samtale med Jann Post og Kristian Ulriksen. Karoline Bjerkeli Grøvdal, Hedda Hynne, Tom Erling Kårbø og Sondre Nordstad Moen forteller hvordan de bruker mølla i sin toppsatsing mot OL til sommeren. Kristian Ulriksen rapporterer fra Kenya hvor han både har løpt seg bort og sett det enorme nivået på et lokalt terrengløp.1 t 12 min
- Anders Aukland presterer på imponerende nivå selv i en alder av 47 år. Hvordan er det mulig? Her forteller han selv hvordan han har endret måten han har trent på opp gjennom årene for å holde seg i toppen. Få har drevet toppidrett i så mange år og tenkt så mye på trening. Trener han bare smart eller har han funnet ungdomskilden? Kristian har ankommet Kenya og svarer på spørsmål fra lytterne.UngdomskildenUngdomskildenAnders Aukland presterer på imponerende nivå selv i en alder av 47 år. Hvordan er det mulig? Her forteller han selv hvordan han har endret måten han har trent på opp gjennom årene for å holde seg i toppen. Få har drevet toppidrett i så mange år og tenkt så mye på trening. Trener han bare smart eller har han funnet ungdomskilden? Kristian har ankommet Kenya og svarer på spørsmål fra lytterne.1 t 5 min