Hør episoden1 t 21 min
- Kategori:
- Sport
- Format:
- Podkast
- Lengde:
- 1 t 21 min
- Dato:
- 4. september 2020
Andre har også hørt
- september 20204 episoder
- Arne Kvalheim er en norsk løperlegende med 10 NM gull, kongepokal, EM og OL på samvittigheten. I løpet av sin aktive karriere møtte «leppa fra Grorud» mange av de største stjernene langdistanseløping har hatt. Hør Arne fortelle om det han opplevde under OL i Mexico, da han var med på å rekruttere Steve Prefontaine, hvordan det var å trene under stortreneren Bill Bowerman, hva Audun Boysen lærte han, hvorfor han boikottet et EM og selvsagt hvordan han trente. Vi har snakket med noen av de som preget NM i Bergen i helga for å få noen formtoppingtips. Og Jann prøvde seg på «restitusjonstur» med medaljevinnerne Narve Gilje Nordås og Bjørnar Sandnes Lillefosse.Leppa fra GrorudLeppa fra GrorudArne Kvalheim er en norsk løperlegende med 10 NM gull, kongepokal, EM og OL på samvittigheten. I løpet av sin aktive karriere møtte «leppa fra Grorud» mange av de største stjernene langdistanseløping har hatt. Hør Arne fortelle om det han opplevde under OL i Mexico, da han var med på å rekruttere Steve Prefontaine, hvordan det var å trene under stortreneren Bill Bowerman, hva Audun Boysen lærte han, hvorfor han boikottet et EM og selvsagt hvordan han trente. Vi har snakket med noen av de som preget NM i Bergen i helga for å få noen formtoppingtips. Og Jann prøvde seg på «restitusjonstur» med medaljevinnerne Narve Gilje Nordås og Bjørnar Sandnes Lillefosse.1 t 40 min
- Hvordan skal man komme i gang med å løpe? Og hvordan går man fra å løpe noen få korte turer hver uke til å løpe maraton? I denne episoden møter vi to utrolig inspirerende løpere: Kim Roger Kristensen, som bor på ei øy, har tre små barn, full jobb og som klarte å gå fra 170 kg til å løpe ultraløp på 2 år, og Trude Håland som debuterte på maraton som 40-åring og 10 år senere har løpt 52 av dem. Vi får også høre fra Hedda Hynne etter at hun satte norsk rekord, nordisk rekord og årsbeste i verden på 800 m. Og vi møtte langrennsløper Anders Gløersen før og etter at han debuterte på maraton.Fra 170 kg til ultraløpFra 170 kg til ultraløpHvordan skal man komme i gang med å løpe? Og hvordan går man fra å løpe noen få korte turer hver uke til å løpe maraton? I denne episoden møter vi to utrolig inspirerende løpere: Kim Roger Kristensen, som bor på ei øy, har tre små barn, full jobb og som klarte å gå fra 170 kg til å løpe ultraløp på 2 år, og Trude Håland som debuterte på maraton som 40-åring og 10 år senere har løpt 52 av dem. Vi får også høre fra Hedda Hynne etter at hun satte norsk rekord, nordisk rekord og årsbeste i verden på 800 m. Og vi møtte langrennsløper Anders Gløersen før og etter at han debuterte på maraton.1 t 27 min
- Narve Gilje Nordås har smadret sine personlige rekorder denne sesongen og står fram som et av de beste eksemplene fremgangen bak våre aller beste løpere. Siden mars har han trent fast med brødrene Ingebrigtsen i Sandnes. Hva er årsaken til at han løper mye fortere i år? Og hvordan er det å trene i landets heftigste treningsmiljø? Narve gir oss svar. Kristian og Jann diskuterer norsk fremgang, Mo Farah, timesutfordringen og vi har fått et intervju med nordsjøarbeider Stian Andersen, som satt norsk rekord på 100 miles.Innlemmet i Team IngebrigtsenInnlemmet i Team IngebrigtsenNarve Gilje Nordås har smadret sine personlige rekorder denne sesongen og står fram som et av de beste eksemplene fremgangen bak våre aller beste løpere. Siden mars har han trent fast med brødrene Ingebrigtsen i Sandnes. Hva er årsaken til at han løper mye fortere i år? Og hvordan er det å trene i landets heftigste treningsmiljø? Narve gir oss svar. Kristian og Jann diskuterer norsk fremgang, Mo Farah, timesutfordringen og vi har fått et intervju med nordsjøarbeider Stian Andersen, som satt norsk rekord på 100 miles.1 t 16 min
- Gunhild Halle Haugen har en far som løp OL-finale, selv løp hun OL, VM og EM, og nå trener hun sine fire barn som allerede er på høyt nivå. Hvilke tanker gjør hun seg om familiens treningsfilosofi, hva har hun endret på siden hun løp selv og hvordan er det å trene egne barn. Vi dykker inn i talentfabrikken Halle Haugen. Kristian forteller om sitt konkurransecomeback mot 10 år gamle Per August. Og Jann møter en høytsvevende Nikolay Ramm som har satt pers på halvmaraton.It runs in the familyIt runs in the familyGunhild Halle Haugen har en far som løp OL-finale, selv løp hun OL, VM og EM, og nå trener hun sine fire barn som allerede er på høyt nivå. Hvilke tanker gjør hun seg om familiens treningsfilosofi, hva har hun endret på siden hun løp selv og hvordan er det å trene egne barn. Vi dykker inn i talentfabrikken Halle Haugen. Kristian forteller om sitt konkurransecomeback mot 10 år gamle Per August. Og Jann møter en høytsvevende Nikolay Ramm som har satt pers på halvmaraton.1 t 21 min